Ma passion, mon combat, une philosophie de vie.

          " Pour mon combat,  tous ce que j'aime, J'irais jusqu'au bout du chemin..........."marcourstrail"

Trail, semi marathon, 10 Km, vélo

Bienvenue sur mon site, pour partager ma passion.

courir c'est trouver un rythme à soi.

Bonne visite.

Sportivement.

                                   marcourstrail.


Photo, plan, contact, courses, extc.......

 

 


VENEZ FAIRE UN TOUR À VÉLO

 

 

Trail toujours plus haut ,plus loins, face à soi même.

Course 10 Km

le defi.

courir un 10km


Semi Marathon.La course par exelence.


ENTRETIEN ET PRÉPARATION

Pour que la course à pied devienne synonyme de plaisir et de bien être, il faut l'aborder en toutes humilité.

Respecter certaines régles fondamentale.

 Sinon rapidement des signes de découragements, d'écoeurements apparaissent et la bien souvent la personne arrête.


Chaussure route

L'importance de bien ce chausser.


Chaussure Trail



Tenue